CHƯƠNG TRÌNH THANH LỌC 2 NGÀY 1 ĐÊM

• 8h00 Có mặt tại khu sinh thái thuần chay Quốc Linh Eco Village thưởng thức bữa sáng với soup rau củ -
• 9h00 Kết nối thiên nhiên và thiền tự do trên bè nổi
• 10h00 thưởng trà và thiền trà –
• 11h00 Thiền nấu ăn cùng thưởng thức món ăn với nhau trong chánh niệm với món Cao Lầu-đặc sản Hội An
• 12h00 thiền động đi kinh hành
• 12h30 nghỉ ngơi và thư giãn tự do –
• 14h00 thảo luận và chia sẽ trải nghiệm về thiền
• 16h00 nghỉ ngơi tự do
• 19h00: Ăn nhẹ , thực tập hát thiền ca, thả đèn hoa đăng và thiền tâm từ trên hồ.
• 21h00: Đi ngủ

Ngày tiếp theo

• 6h00: Thiền chung
• 7h00: Thiền nấu ăn món cháo dưỡng sinh với bếp củi
• 8h00: Ăn sáng
• 9h00: Vận động nhẹ với Yoga và khí công tràn đầy năng lượng
• 11h00: Thiền nấu ăn thực dưỡng và dùng bữa trưa.
• 12h00: Đi kinh hành
• 12h30 : Trồng cây
• 13h00: Ủng hộ quỹ từ thiện trẻ em và tạm biệt ra về.