Gác lại những lo toan thường nhật để đắm mình trong hành trình retreat trọn vẹn niềm vui. Thưởng thức ẩm thực thuần chay thanh lành, trải nghiệm thiền mảng, chuông xoay trị liệu, Yoga Tây Tạng và Đạt Ma Khí Công. Một ngày trọn vẹn để phục hồi thân tâm và tìm lại sự bình yên!
1 ngày
liên hệ để biết chi tiết
Hành trình nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí trọn vẹn
8h00 Check in Quốc Linh Eco Village Retreat ăn sáng nhé với súp rau củ thực dưỡng.
9h00 Kết nối thiên nhiên và thiền trên bè nổi trên bè nổi
10h00 thưởng thức thiền trà thức tỉnh các căn.
11h00 thiền nấu ăn cùng thưởng thức món ăn với nhau trong Chánh niệm với món cao lầu ( đặc sản Hội An)
12h00 thiền động đi kinh hành
12h30 nghỉ ngơi và thư giãn tự do 14h00 thảo luận cốt tủy thiền và chia sẽ trải nghiệm về thiền
15h00 Giới thiệu và thực hành Suối Nguồn Tươi Trẻ để có cơ thể khỏe mạnh,tràn đầy năng lượng yêu thương và luôn tươi trẻ với 7 thức cơ bản cốt tủy và 7 thế khí công đạt ma, hành trì mantra thân, khẩu ý thanh tịnh.
16h00 nghỉ ngơi tự do và thưởng thức trái cây, trà kombucha,giao lưu chia sẻ, thiền ca cùng nhau.
16h00 Ủng hộ quỹ từ thiện trẻ em và chào tạm biệt
Số lượng khách mỗi khóa giới hạn để đảm bảo không gian yên tĩnh và chất lượng chăm sóc chu đáo nhất.
Tạm gác lại những ồn ào thường nhật để hòa mình vào hành trình nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí trọn vẹn trong 2 ngày 1 đêm. Bạn sẽ được trải nghiệm thiền nổi trên nước độc đáo, thả lỏng tâm trí với chuông xoay chữa lành, thưởng trà và tự tay thực hành nấu ăn dưỡng sinh (với món Cao Lầu chuẩn vị). Động viên dòng năng lượng sống qua Tây Tạng Yoga, Đạt Ma Khí Công và gieo mầm xanh kết nối với thiên nhiên. 🌿 Trở về với chính mình, tái tạo năng lượng từ sâu bên trong.
Bắt đầu hành trình ẩm thực thanh lành tại Quốc Linh Eco Village Retreat. Khám phá khu vườn dược liệu xanh mát, tự tay chế biến các món ăn thuần chay Việt Nam đặc sắc trong chánh niệm và thưởng thức thành phẩm giữa không gian thiên nhiên yên bình.
Thư thái tận hưởng một buổi sáng yên bình giữa thiên nhiên. Thưởng thức cà phê dừa và sữa chua dừa thuần chay, sau đó thỏa sức sáng tạo tự tay làm gáo dừa, vẽ mặt nạ/trang trí gáo dừa và nấu dầu dừa nguyên chất. Tự tay mang về những món quà xanh đầy ý nghĩa!
Tổ 7 - Tổ dân phố Cẩm Thanh - phường Hội An Đông, TP Đà Nẵng