Nếu một ngày đó bạn cảm giác thấy mệt,stress,căng thẳng vì rất nhiều nguyên nhân như mất kết nối với người thân,công việc không thuận lợi hay có khi mọi thứ đang rất thuận lợi nhưng bạn lại có cảm giác mình không còn hứng thú để làm việc,thấy cuộc sống thiếu ý nghĩa thì đã đến lúc bạn cần dừng lại để nghi ngơi,cho mình một nút dừng chậm lại để tìm một lối ra cho chính mình. Hành trình trở về nuối dưỡng và chăm sóc thân tâm là hành trình giúp bạn tái kết nối với chính mình, học cách thương lại bản thân để bình an, mạnh khỏe đủ đầy để chia sớt cho người , cho cuộc đời. Trở về với thiên nhiên và gặp gỡ những con người thiện lành đầy tình thương và trí tuệ để nâng đở bạn trên hành trình này. Hẹn gặp bạn nhé.
8:00 - 17:00
liên hệ để biết chi tiết
Hành trình nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí trọn vẹn
🌿 RETREAT 1 NGÀY
Trở Về Bên Trong – Kết Nối Năng Lượng Yêu Thương
08h00 – Check-in và ăn sáng
08h30 – Kết nối thiên nhiên, thư giãn, tắm nắng, kết nối con người.
09h00: Chia sẻ lý thuyết về việc nuôi dưỡng sự sống , thực hành ngồi bình yên,im lặng và lắng nghe và quan sát mọi việc xảy ra trong thân.
10h00: Đi dạo quanh vườn với đôi chân trần
10h30: Chuyển động tự do để dòng chảy năng lượng được giải phóng
11:00 – 12:00 – Cùng vào bếp chuẩn bị bữa trưa và dùng bữa trưa.
12:30 – 13:00 – Đi dạo kết nối thiên nhiên
13:30 – 14:00 – Nghỉ Ngơi tự do
14h00 – Thực hành 5 thức suối nguồn tươi trẻ
14h30 : Ngồi bình yên
15:30 – 16:30: Vấn đáp và chia sẻ
17:00 – Kết thúc chương trình.
Mang theo sự bình yên, nhẹ nhõm và kết nối yêu thương trở về với cuộc sống thường nhật.
🌱 Im lặng
🌱 Kết nối
🌱Trở về với chính mình
Số lượng khách mỗi khóa giới hạn để đảm bảo không gian yên tĩnh và chất lượng chăm sóc chu đáo nhất.
Tạm gác lại những ồn ào thường nhật để hòa mình vào hành trình nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí trọn vẹn trong 2 ngày 1 đêm. Bạn sẽ được trải nghiệm thiền nổi trên nước độc đáo, thả lỏng tâm trí với chuông xoay chữa lành, thưởng trà và tự tay thực hành nấu ăn dưỡng sinh (với món Cao Lầu chuẩn vị). Động viên dòng năng lượng sống qua Tây Tạng Yoga, Đạt Ma Khí Công và gieo mầm xanh kết nối với thiên nhiên. 🌿 Trở về với chính mình, tái tạo năng lượng từ sâu bên trong.
Gác lại những lo toan thường nhật để đắm mình trong hành trình retreat trọn vẹn niềm vui. Thưởng thức ẩm thực thuần chay thanh lành, trải nghiệm thiền mảng, chuông xoay trị liệu, Yoga Tây Tạng và Đạt Ma Khí Công. Một ngày trọn vẹn để phục hồi thân tâm và tìm lại sự bình yên!
Bắt đầu hành trình ẩm thực thanh lành tại Quốc Linh Eco Village Retreat. Khám phá khu vườn dược liệu xanh mát, tự tay chế biến các món ăn thuần chay Việt Nam đặc sắc trong chánh niệm và thưởng thức thành phẩm giữa không gian thiên nhiên yên bình.
Tổ 7 - Tổ dân phố Cẩm Thanh - phường Hội An Đông, TP Đà Nẵng